Personal Coaching - für Ihre persönlichen Themen

Finden Sie Ihren eigenen Weg

Personal Coaching

Das eigene Leben leben - das wär's! Und zwar trotz aller Lebenskrisen, trotz wackelndem Selbstbewusstsein, trotz immer wieder kehrender Sehnsucht nach etwas mehr oder etwas anderem...

Angst, Trauer und Wut aber auch Stress, Streit mit dem Partner oder der Beginn eines Burnout rühren oft daher, dass wir mehr nach außen Kontakt haben als nach innen. Dass wir uns also mehr nach dem richten, was "die Außenwelt" denkt, erwartet oder verhindert als nach dem, was wir selbst wünschen, nicht wollen oder an uns schätzen. Machmal sind es auch Lasten aus der Vergangenheit, die wir - vielleicht sogar ohne es zu merken - noch mit uns tragen und die uns eine energievolle und zuversichtliche Gegenwart erschweren: es ist, als stünde man sich selbst im Wege.

Während eines Personal Coaching werden Möglichkeiten gefunden, wie der Kontakt nach innen wieder hergestellt wird, so dass man sich immer öfter auf das eigene Fundament verlassen kann.

Hier finden Sie einen Überblick über mögliche Themen für ein Personal Coaching.

Wie funktioniert Personal Coaching?

Mein Personal Coaching basiert auf der Annahme: Jede aktive Bewegung aus einer unzufriedenen Situation heraus ist eine Verbesserung. Jeder Mensch hat hierfür seine eigene Vorgehensweise. Wir klären gemeinsam, was Sie bewegen möchten. Anhand dieser Aufgabenstellung entwickeln wir Ideen für eine Lösung oder für den ersten Schritt.

Es geht es darum, eigene Selbst(bild) zu stärken und Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. Oft reicht schon ein inneres Bild, um aus einer scheinbar aussichtslosen Situation herauszufinden. Es kann auch sein, dass es eine rationale Betrachtungsweise ist, die Ihnen unverhofft Mut macht. Manchmal ist es bereits hilfreich zu erkennen, wo die eigenen Anteile sind - und wie sie verändert werden könnten.

Hier finden Sie weiter Informationen zu Zielgruppe, Vorgehensweise und Dauer.